Majda Pekná

Ahoj, volám sa Magdaléna, Majda.

Joga ma sprevádza už viac ako desaťročie. Stále študujem, čo viem, odovzdávam ďalej.

Viac o mne

Joga v parku Frimlovec
s Majdou

Každú stredu o 19.00 hod.
V prípade nepriaznivého počasia sa bude cvičiť v KD Zamarovce

Príjemná lekcia v nádhernom parku s výhľadom na kvety a hrad. Lekcia je pre kohokoľvek, či už so skúsenosťami s praxou jogy, alebo bez nich. V prípade nepriaznivého počasia sa cvičenie presúva do Kultúrneho domu v Zamarovciach.

Jogový pobyt v Albánsku

Termín: 14.9. - 20.9. 2024
Lokalita: dračská riviéra Qerret
Cena 520 € s letenkou

Srdečne pozývam na ďalší jogový pobyt. Tentoraz ma zaujalo Albánsko. Krajina s úžasnou gastronómiou, zaujímavou kultúrou, výbornou kávou, skvelými ľuďmi, priezračným morom...

Odlet je z Viedne. Transfer na letisko do Viedne zabezpečím, ten nie je v cene. V cene pobytu sú zahrnuté spiatočné letenky s príručnou 10 kg batožinou, transfery v Albánsku, ubytovanie v apartmánoch 2+kk/3+kk blízko pláže (spálňa, obývačka s rozkladacou sedačkou, kuchynským kútom, balkón). Obsadenosť pri 2 + kk sú 3 osoby. Apartmány majú vybavenú kuchyňu, obliečky, uteráky, wifi, smart TV. V okolí sa nachádzajú reštaurácie, obchody s potravinami, suvenírmi. Strava taktiež nie je v cene zahrnutá. V tesnej blízkosti ubytovania je možné si v hoteli rezervovať raňajky. Obedy i večere sú vo vlastnej réžii. Albánska strava je výborná, ceny nie sú vysoké. Takisto je možné si variť individuálne v apartmáne. Nie je nutné brať si jogamatku so sebou. Za malý poplatok (max. 5 € za celý pobyt) je možné si ju zapožičať.

Okrem jogy vás čaká aj bohatý sprievodný program. Všetko podľa chuti a nálady. Ochutnáte výbornú albánsku gastronómiu, ich preslávenú kávu, dozviete sa niečo málo o tejto nádhernej krajine s milými a prívetivými ľuďmi.

Info:
+421 908 455 859 - Majda
info@kufrujeme.cz

Neváhajte, kontaktujte ma. Je treba vyplniť prihlášku a zaplatiť zálohu 200 €. Je možné, že sa cena môže zmeniť s ohľadom na cenu letenky a kurzu eura.

Jogový pobyt v Jordánsku.

Poďte objaviť krásy Jordánska. Budete cvičiť jogu na magických miestach, meditovať a ladiť sa na prítomný okamih. Poznáte skalné mesto Petra, ktoré patrí k 7 divom sveta a budete sa potápať v Červenom mori. Čaká Vás noc v ružovej púšti Wadi Rum s jedinečným východom slnka, výborné zdravé jedlo a týždeň nabitý zážitkami, na ktoré budete ešte dlho spomínať.

Termín: rok 2025

Rezervácie a informácie o pobyte
mobil : +421 908 455 859

Moje aktivity

O čom sú moje lekcie jogy?

Presne tak, ako plynie život, plynie i potreba fyzického, duševného i spirituálneho tela praktikovať určité ásany v určitých formách a intenzite. Tejto potreby - počúvať svoje telo - sa držím aj v mojich lekciách jogy.

Joga pre seniorov

S citom, trpezlivosťou sa na joge pre seniorov postupne dostávame do tajov nášho tela. Využívame rôzne techniky, meditáciu, relaxáciu, dychové cvičenia, ale i tanec a smiech.

TEENS YOGA

Pravidelné praktikovanie jogy pomáha osobnosti dieťaťa vedome dozrieť, rozvíjať svoje silné stránky, naučiť sa spokojnosti samého so sebou, uvedomiť si vlastnú hodnotu, vedie k emocionálnej stabilite a tým plynulému a pokojnému prechodu do sveta dospelých.

Jogové pobyty

Ďalšou mojou záľubou je organizovanie jogových pobytov v Európe. Sú spojené s oddychom, spoznávaním krajiny, ľudí. Cestujeme v malých skupinkách. Doprajeme si voľné chvíle pre seba.

Smiechojoga

Ešte som sa nestretla s človekom, ktorý by sa na smiech ponosoval. Iba, ak mal pri smiechu pocit, že mu praskne bránica. Práve tá dostáva na joge smiechu riadne zabrať.

Yogacamp

Yogacamp - festival jogy nielen o joge. Mám rada ľudí a mám radosť, keď sú ľudia spokojní a šťastní. Keď ich baví, čo robia. A rada sa nechám inšpirovať. Tak som si vymyslela festival.

Festival z prameňa

Organizovanie, kreovanie, dohadovanie, byť v strede vznikania nových vecí. Zistila som, že to ma baví. Naviac sa pritom naučiť i o sebe viac a viac, to už je výzva. Takže mám rada aj výzvy.

Organizovanie workshopov

Poznáte to, keď nejde hora k Mohamedovi...., tak si zavoláme šikovných ľudí a basta. Naučíme sa pritom om chanting, hrdelné spevy, a čo ja viem, čo ešte.

majdapekna@zpramena.sk

+421 908 455 859