Majda Pekná

Ahoj, volám sa Magdaléna, Majda.

Joga ma sprevádza už viac ako desaťročie. Stále študujem, čo viem, odovzdávam ďalej.

Viac o mne

Jogový pobyt v Gandii.

      Milí priaznivci jogy a teplých krajín.

      Srdečne Vás pozývam na jogový pobyt v Španielsku v prímorskom mestečku Gandia. Toto mesto sa nachádza v provincii Valencia, leží na pobreží Costa Blanca. Má nádherné pláže s jemným pieskom a veľmi pokojné more. Je vzdialené cca 70 km od Valencie.

      Ubytovanie je zabezpečené v trojhviezdičkovom hoteli Hotel Tres Anclas, ktorý je vzdialený cca 300 m od pláže.

      V cene je zahrnuté ubytovanie na 7 nocí, polpenzia vo forme švédskych stolov, transfer na letisko a späť, 2x denne joga v hotelovom komplexe alebo na pláži.

      Ďalej sú v cene zahrnuté dva výlety do Valencie a do historického mestečka Xativa, ktorého dominantou je hrad, so zástavkou v La Canal de Navarrés s výhľadom na 25 metrový vodopád Chella.

Termín: 27.9. - 4.10.2023

      Cena pobytu: 550 € + letenka (cca 200 €) - letí sa z Viedne do Valencie (späť takisto). Ceny leteniek sa rýchlo menia, je vhodné si ju zakúpiť čo najskôr. Za pobyt je možné zaplatiť formou splátok.

      Maximálny počet účastníkov: 10 miest
      Rezervácie a info: majdapekna@zpramena.sk, mobil : +421 908 455 859

Moje aktivity

O čom sú moje lekcie jogy?

Presne tak, ako plynie život, plynie i potreba fyzického, duševného i spirituálneho tela praktikovať určité ásany v určitých formách a intenzite. Tejto potreby - počúvať svoje telo - sa držím aj v mojich lekciách jogy.

Joga pre seniorov

S citom, trpezlivosťou sa na joge pre seniorov postupne dostávame do tajov nášho tela. Využívame rôzne techniky, meditáciu, relaxáciu, dychové cvičenia, ale i tanec a smiech.

TEENS YOGA

Pravidelné praktikovanie jogy pomáha osobnosti dieťaťa vedome dozrieť, rozvíjať svoje silné stránky, naučiť sa spokojnosti samého so sebou, uvedomiť si vlastnú hodnotu, vedie k emocionálnej stabilite a tým plynulému a pokojnému prechodu do sveta dospelých.

Jogové pobyty

Ďalšou mojou záľubou je organizovanie jogových pobytov v Európe. Sú spojené s oddychom, spoznávaním krajiny, ľudí. Cestujeme v malých skupinkách. Doprajeme si voľné chvíle pre seba.

Smiechojoga

Ešte som sa nestretla s človekom, ktorý by sa na smiech ponosoval. Iba, ak mal pri smiechu pocit, že mu praskne bránica. Práve tá dostáva na joge smiechu riadne zabrať.

Yogacamp

Yogacamp - festival jogy nielen o joge. Mám rada ľudí a mám radosť, keď sú ľudia spokojní a šťastní. Keď ich baví, čo robia. A rada sa nechám inšpirovať. Tak som si vymyslela festival.

Festival z prameňa

Organizovanie, kreovanie, dohadovanie, byť v strede vznikania nových vecí. Zistila som, že to ma baví. Naviac sa pritom naučiť i o sebe viac a viac, to už je výzva. Takže mám rada aj výzvy.

Organizovanie workshopov

Poznáte to, keď nejde hora k Mohamedovi...., tak si zavoláme šikovných ľudí a basta. Naučíme sa pritom om chanting, hrdelné spevy, a čo ja viem, čo ešte.