Kurz Joga krok po kroku nás zoznámi so základnými jogovými pozíciami. Naučíme sa používať uddjai dych, prejdeme si základné pozície v stoji, v sede, zoznámime sa s pozdravom Slnka a relaxáciou. Kurz je vhodný pre začiatočníkov, vítaní sú i pokročilí praktikanti jogy, ktorí majú záujem zoznámiť sa s jednotlivými pozíciami podrobnejšie.
Platí sa na začiatku kurzu, za celý kurz, v hotovosti alebo prevodom. Kapacita miest je obmedzená. Je možná aj individuálna návšteva lekcií, na ktoré je nutné sa prihlásiť cez www.prihlasovadlo.sk. Platobné informácie obdržíte bezprostredne po prihlásení na kurz.